思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

 

　　良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶先生也曾说过：“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”良好的行为习惯对于一个人的健康成长所起的重要作用相信大家都不言而喻了。行为习惯的养成最好从小孩子抓起，到了15岁左右孩子的行为习惯就基本形成了。怎样培养中职生良好的行为习惯呢?结合多年班主任教育的经验我觉得要从以下几个方面着手。

 

　　一、明确目标。自我审视学生一进校，作为班主任应该根据学校要求、文明礼貌常识，提出明确的行为习惯养成目标。比如

 

　　(一)《中学生日常行为规范》《操行评比细则》

 

　　(二)文明礼貌具体要求

 

　　1．仪表端庄，讲究卫生，服饰自然得体，协调大方仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生和修养习惯。服饰与形象和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美德。

 

　　因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人卫生。不要在人面前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，不要声音太大，对人口沫四溅。服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要美观大方又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

 

　　2．言谈态度要诚恳、亲切，尊重他人，使用敬语言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。礼貌：声音大小要适宜，语调要平和沉稳；用语：表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢” 、“对不起” ，第二人称中的“您”字等。

 

　　初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光” ；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请” 、“谢谢”、“对不起”、“再见” 。

 

　　这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

 

　　3．仪态举止要文明有修养谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个筒脚掌t，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。坐姿：坐，也是一种静态造型。

 

　　端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。

 

　　若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

 

　　通过明确目标，让学生清楚地知道该怎么做，然后自我审视，看自己哪些地方做到了，哪些地方还做得不够，逐渐改正。

 

　　二、监督实施。持之以恒行为习惯比较差的学生，往往自我控制力差，即使他明白了该怎么做，可以做好一时，过不了多久就又忘了，比如有些学生上课特别爱讲话，当老师找他谈话时他也知道做得不对，但就是控制不住。这就需要老师和同学的监督，通过不断提醒促使其改正。中职生年龄又较大了，有较强的独立意识和自我意识，加上处于青春期逆返心理严重，因此在监督指正的过程中一定要讲究方式方法，切不可用打击嘲讽的语言语气．用一些暗示性语言或是幽默风趣的玩笑可能效果还要好些。只要通过长期督促，学生就能慢慢地将坏习惯改成好习惯。

 

　　三、定期评价，奖励优先习惯的养成是一个长期而又缓慢的过程，在这个过程中老师要定期对学生表现作出准确的评价。在评价中尽量要找到每个学生的闪光点，进步点，并提出进一步要求。可以制作一个行为习惯自评表，让学生自我评价与他人评价相结合。对学生表现好的地方给予加分奖励，对表现差的地分给予减分惩罚。对过这种形式让学生明白什么地方做得好什么地方需要改进。激励学生养成良好的行为习惯。

 

　　四、个别教育．以情动人在中职生中有个别学生，对自己的坏习惯不以为然，也不在乎什么奖励，还觉得自己很时尚，不容易听从老师的管理。对于这类学生老师要个别找他谈话，动之以情晓之以理，结合以后的就业告诉他养成良好习惯的重要性和好处，让他知道老师这样要求也是为了他好，使他在理解的基础上配合教育，从而主动参与到习惯的养成活动中来。

 

　　五、树立榜样。互相学习榜样的力量是巨大的。在养成习惯的培养中，我们也可以树立一些习惯良好的“标兵”，并在就业，评优选先时着重强调习惯的要求，让“标兵”先上，把机会留过“标兵”。通过具体可感的事实让学生看到养成良好习惯的好处。以促进学生向优秀的同学学习，形成一种你追我赶的良好势头。

 

　　六、收获习惯。成就人生通过长期不懈的努力培养，学生形成了良好的行为习惯，在将来的就业和生活中都会大有裨益，从而走上健康的人生之路，成就美好的人生。

 

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